Que se passe t-il à l'arrêt

De multiples bienfaits, jour après jour

 

Après 20 minutesLa pression sanguine et les pulsations cardiaques redeviennent normales.
Après 6 heuresLes cellules s’oxygènent normalement. Le taux de monoxyde de carbone, responsable des maladies cardio-vasculaires, diminue de moitié toutes les 6 heures.
Après 24 heuresIl n’y a quasiment plus de monoxyde de carbone. Le risque d’accident cardio-vasculaire diminue sérieusement.
Après 48 heuresL’odorat et le goût s’améliorent. Les papilles gustatives commencent à retrouver leur intégrité.
Après 72 heuresLa respiration s’améliore, les bronches se relâchent.
Après 2 à 3 semainesLes sensations de stress diminuent. Peu à peu le teint s’améliore, les rides s’estompent, l’haleine devient agréable, et tandis que l’indépendance au tabac se fait de plus en plus nette, il est facile de vérifier les économies réalisées !
Après 15 à 90 joursLa fatigue diminue ainsi que la toux. La marche est plus aisée. La circulation sanguine s’améliore ; le sang retrouve sa fluidité d’origine.
Après 1 à 9 moisLes cils bronchiques commencent à repousser et vont entreprendre le nettoyage des voies respiratoires.
Après 1 anLe sur-risque d’accident vasculaire cérébral diminue considérablement. Le risque d’infarctus du myocarde diminue de moitié.
Après 5 ansLe risque de cancer du poumon diminue d’environ 30% selon l’antériorité du tabagisme et le nombre de cigarettes fumées.
Après 10 ansLe risque de cancer du poumon est diminué de moitié.
Après 15 ansLe risque de cancer du poumon est comparable à celui d’un non-fumeur. L’espérance de vie rejoint aussi celle du non-fumeur.

  Rappelez-vous : 1 cigarette de moins, c’est 10 minutes de vie en plus !